查人人中国名人网山口十三号机:睡眠出问题?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 09:25:33
我每天晚上10点左右就睡觉了,可是夜里会醒来,而且稍微有点动静就会醒来,而且醒了以后就睡不塌实了,而且中午午休的时候除非是很想睡,要不然也是睡不熟的,导致我现在黑眼圈都出来了,我以前不会这样的.有谁可以告诉我有什么方法可以帮帮我,或者是食疗都可以的.
除了珍珠粉还有别的吗？
除了珍珠粉还有别的吗？
内服珍珠粉可以试试，珍珠粉可有效补钙、镇心安神，改善睡眠，消除紧张疲劳，我现在黑眼圈改善不少，从大二开始吧也不知道为什么就一直有黑眼圈一熬夜更是惨不忍睹，由于五一期间又熬夜又加上晒黑一回来大家说老了很多，没辙就开始想办法，试了几个，发现内服珍珠粉还真挺不错的，至少现地睡眠比较稳定，黑眼眼淡了不少
你可这段时间心中有事,尽把心中的事给解决掉是最好的办法.
我曾经食疗,没用的.当然对你我不知道行不行.
外用珍珠粉——解决黑头、面油、痘痘和死皮问题，美白皮肤可以有效让皮肤光彩靓丽，具体地说，可以去黑头、控油、祛痘除死皮，通过增强SOD的活性起到抗衰老的作用，让皮肤清爽柔滑、白晰可人。所以珍珠粉是多种化妆品的添加剂，可以制造成珍珠膏、霜、乳、洗面奶等等。
内服珍珠粉------
可以有效补钙、补充微量元素，清热解毒、镇惊安神、以内养外，让机体处于平衡健康的状态，焕发生命的光彩。
其它经使用者亲身验证的效果包括：
内服珍珠粉解决失眠多梦、便秘；含服珍珠粉治疗咽炎、减轻口臭；对胃溃疡、胃酸过多等起到良好的缓和作用等。
关于珍珠粉做面膜，楼主可参考《珍珠粉美容大百科》，在百度上搜一下就搜到了，里面根据不同肤质，有不同的使用方法建议，很全面。