楼面截面图片:抖臀对脊椎有害吗？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 15:49:58
我自己学着抖臀，觉得腰部脊椎像受到冲击似的，很疼。
抖臀对脊椎有害吗？
还是我做错了，或者不到位，所以有不良的反应呢？

没事 你总不做的缘故

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