上班玩游戏简短检讨:我真的很无奈

多想想快乐的事情，不然，真的会生病的。
乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！

人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！

你希望自己的骨骼变得强壮而且你也坚持这样去做，说明你还是一个对生活充满理想的人，这种想法是很积极的，但是你既然知道自己体格不好，那你也应该清楚一下子使自己变成自己理想的状态也不是一件轻松的时，凡事要遵循规律顺其自然，不要给自己太多压力，你不如不要硬性规定自己该做什么和不该做什么，把睡觉、运动、喝奶和吃饭都形成自己的生活规律，不要在上面花费太多精力和时间，一定不要给自己压力。把注意力放到工作、学习和自己的兴趣爱好上，可以去练一下健美操呀。
其实本人身体也不好，有神经官能症和植物神经功能紊乱，但是我不像你那么积极的改善自己的身体，让自己变得轻松一点，转移一下自己的注意力，工作起来就会忘掉一部分事情。

放松你自己，你没有任何毛病的，比你差的人有的是，对吧。不要去在意这些，相反，你应该把你的注意力放在别的地方，比如你的学习，你的工作，你的家庭，从这些当中汲取乐趣，会让你保持一个乐观的态度。
有了一个乐观的态度，什么事都没有什么的，你的身体慢慢也会好，我一个朋友就是，从小的时候就不是我的对手，只几年就长得比我又高又壮的，这都是很正常的事情，我178cm75KG

好好吃饭，好好锻炼。

心情放松些，把精力用在工作和学习上。

不要太专注于你的体格,就算是真的不好,你有可以有其他的方面比其他人强的啊.人哪有十全十美的啊,我相信你肯定有其他好的方面的.