查人人中国名人网97-1式防暴枪声音:专家请进
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 03:51:23
我经常好 地热，看 了很多医生，现在好多了， 可是现在呢经常口干，每天都要喝很多茶 ，嘴里没味，吃饭没有胃口，人都瘦了。请求帮助，谢谢 了！
我也去医院 检查了， 也没有查出来什么，真的， 我经常这样，我是不是内里有热！怎么可以增加自身的抵抗力！
我也去医院 检查了， 也没有查出来什么，真的， 我经常这样，我是不是内里有热！怎么可以增加自身的抵抗力！
不吃饭就喝粥，两片瘦肉煮淮山苡米粥。
要增强体质，不是靠大鱼大肉；别喝牛奶了。
健康情况6成在于个人因素，主要有三方面：均衡营养，有氧运动，心情愉快。
运动很重要，是提高免疫力的好方法。
体质不好的人一般营养吸收差，吃东西总是有顾忌。健脾胃用山楂、麦芽、鸡内金。化湿用淮山、苡米、茯苓。
多吃抗癌（提高免疫力）的东西，例如灵芝、蜂王浆就是很好，还有香菇、猴头菇、黑木耳、银耳等食用菌类、新鲜萝卜、百合、大蒜（热）、西红柿、红薯（白薯）、茶叶、海带（寒）、黄芪（温）、蜂蜜等。
饮食要均衡营养，少点油炸、肥厚油腻、含色素、防腐剂、香精、淹酸、变质等垃圾食品，以免破坏免疫力。
用保健品更加好，解决营养吸收差，全面保养用螺旋藻（营养全面但不会增肥）、蜂蜜、花粉等。
去医院做个全身检查。。
看中医
为什么这个问题会被归类到单机游戏
亚健康，不是病。只好自己保持良好的生活习惯。