查人人中国名人网最值得玩的手机游戏:哪里有卖瘦身霜的?效果怎么样,真能减掉肥肉吗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 12:03:37
化妆品店一般都会有卖瘦身霜的，不过最好是买有牌子的，毕竟是抹在皮肤上，要出了什么问题可就不得了了。
瘦身霜实际上是帮助你燃烧脂肪的，所以你每次抹了之后最好运动一下，会达到更好的效果。
要注意，现在夏天，有的瘦身霜抹在身上会使毛孔透不了气，容易长小痘痘。
这是我从央视科教频道看到的，方法如下：
每天在家原地跑步。30----40分钟。以出汗（微汗）即可。运动幅度跟自己的身体情况相符即可。贵在坚持。
我已用此法3个月，效果不错，从62公斤减到57。5公斤。尤其腰部明显。我觉得不受苦，跑跳又能增加骨密度，防止骨质疏松。既经济又实惠。