查人人中国名人网环世界中文手机版:我发现减肥食品的一个特点，他们都是降压的，
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 05:54:15
但是我却有个很大的问题，血压一直都是很低的，走在低血压的边缘，那如果我吃那些减肥食品会对我的身体产生什么不良反应呢。
不是减肥药，是象荷叶啊，枸杞啊，之类的健康减肥食品啊
不是减肥药，是象荷叶啊，枸杞啊，之类的健康减肥食品啊
荷叶是轻度的泻药，很多中药的减肥产品成份中都加入荷叶，还有番泻叶、决明子等等。
饮食最好以植物性营养为主，一天一个鸡蛋，燕麦、粗粮、杂粮、蔬菜、水果、加一点其他肉类的。适当运动。
减肥方法很多，同时必须考虑健康的，不吃饭的，可以吃粥，以植物性营养为主。健康食品真多，例如螺旋藻很营养的，1克螺旋藻相当于1000克各种蔬菜的总和，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。还有海带、山楂、荷叶等。番薯是抗癌能手。欧洲人减肥全用螺旋藻，国内的少吃多拉不是办法，有气无力不健康。
就算它们不是减压的，也对身体没什么好处
是药三分毒
那些东东都不是药,不会对身体不好的