上古卷轴 军服:感觉好累,好想睡觉是怎么回事啊

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/15 03:20:25
感觉好累,好想睡觉是怎么回事啊. 怎么睡都睡不好!有什么方法可以解决啊???

大力地捏手几下
去洗个冷水澡,擦一把脸
看一些笑话,
多多运动
多多说话

呼吸新鲜空气

黑咖啡 浓茶

(兴奋剂?)

亚健康状态的表现,身体素质低下,建议调整饮食,暂时戒掉烟酒,适当锻炼

就睡啊。。
睡觉是种享受。。

调整心态,心态不正