电影我的战争宣传片:怎样练就像欧美男人一样的好身材?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 03:42:09
欧美男性有一副结实的身材,怎么练的啊?
比如说饮食....
等等
比如说饮食....
等等
牛排+汉堡
增肥+锻炼
健身房就可以,还有就是体力劳动,别的没有了
吃什么关系不大
去健身房,也可以自己练俯卧撑,和吃没关
食物,运动,阳光
ml
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牛排+汉堡
增肥+锻炼
健身房就可以,还有就是体力劳动,别的没有了
吃什么关系不大
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