查人人中国名人网标准化管理工程师证书:心理素质。
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 20:50:47
。。我是个高中生，不知道怎么回事，心理素质特差，上课老师提问个问题或念段课文吧，老是激动什么的，念不好，老招人笑话。和别人打牌、打围棋什么的总是手心出汗。打的时候只要别人在我跟前乱大声的喊我就乱了。。不知道怎么办了。
。。老是看不F牛X的人在我身边吓牛X。
。。毛病一时想不起来那么多了
帮帮我...
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那你知道为什么会这样吗?产生怯场的生理原因，是大脑的皮层中由于情绪高度紧张而出现了优势兴奋中心，这个优势兴奋中心又因为免诱导规律而使大脑皮层的其他部位产生抑制，简单地说，就是大脑中紧张的兴奋中心把其他该兴奋的地方给压抑住了。因此，解决怯场问题，关键在于消除干扰性的优势兴奋中心.
为了在班级大胆发言，可先请几个关系较好的朋友到家里来，为了培养自己办事的胆量，可以选择能办的一件事，告诉他应该怎样办。由小事到较大的事，由简单的事到较复杂的事，几次下来，勇气和能力都增强了。总之，要针对问题，先讲道理并鼓励他，然后设计出具体的方案。只要家长和好友下功夫，胆小的问题是不难解决的。
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