查人人中国名人网朱彦超朱希明:胖人喝开水也会发胖吗
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 08:19:35
胖人喝开水不会发胖。
原因是：1、开水中虽然含有无机矿物，但是不含有机营养物质，所以不会带来储藏能量。也就不会有多余的营养转化成脂肪。
2、喝开水加快新陈代谢，促使多余脂肪的消耗。但是光喝开水而长期不喜爱搞运动，那也许就会发胖了哦，因为新陈代谢加快伴随来的是食欲增加。那么吃的东西就多了，又没有锻炼消耗一部分能量，就会导致更胖。
在肥过程中，适当控制饮食是完全必要的。但是有的人连喝水也加以限制，认为饮水会导致体液潴留而长胖，不是常有人说“喝凉水都会长胖”，然而事实却恰恰相反。
水约占人体重量的60％～70％。若体内水分不足，会使人口干舌燥、皮肤粗糙、血液浓缩、体力下降，正常生理机能会发生障碍。
减肥的目的是减少多余的脂肪而非水分。实际上，若减少了水分的摄入，反而会降低减肥的效果，因为脂肪的代谢和消耗也需要水分，体内缺水会影响脂肪代谢而起到相反的作用。人体在减肥过程中，往往会产生更多的废物，这些废物必须通过汗液、尿液及唾液排出体外。而缺乏水分，这些废物难以排出。
某些减肥保健品为了提高减肥功效，采用缓泻或利尿的方法使体内水分排出，从而减轻体重，殊不知这样不但不会使体内脂肪减少，反而可能使脂肪更利于合成蓄积。所以，在减肥节食期间不但不需要限水，还应当多喝一些水，以保证身体的健康。
如果喝很多水会引起组织水肿，因为血浆胶体渗透压升高．肾小球率过率也会增加，排水也增多，所以盲目喝水并达不到减肥的目的
不会,但是水也不可以喝的太多,容易出现水中毒现象
不会,会减肥.尤其是饭前喝.
会的