淘宝公安警用皮带:为什么我脾气是如此暴躁..........而且.........

看你的名字就知道，你要么是个被宠坏的小鬼，要么就是你家有家庭暴力的现象。因为你看起来完全是站在自己的角度来说出这些话的。为什么不在生气的时候想想别人呢。要控制自己的脾气也是有方法的。每当你生气的时候。你想想自己最重视的人在发现你又发脾气后失望又伤心的脸。或者闭上眼在心里默数十下。如果真的是让你火大到爆的事情，你要在心里告诉自己：生气不能解决问题，打人杀人更不能解决问题。别人越生气，你越要冷静。高速运作你的大脑。想出真正能解决问题的办法。还有，有空多看看书。尤其是那些描写勾心斗角的书，认真学一些有用的方法。当然不是要你去害人，而是让你能真正了解这个世界。了解自己。找到自己的位置。也能找到自己的目标。努力啊。

静下心来想清楚`自己到底是想要什么`要干什么`先想好`在找到问题

最后在解决问题`脾气是每个人都会有的`就要看自己怎么控制了`我们现在

都还在成长的阶段`所以不能很好的控制`不要害怕`要相信自己可以做到

不要胡思乱想`有时间多看看名著`特别推荐 人性的弱点 我想对你会有帮助的

你现在只是一个过度期`等过了`你自己也会明白的`加油`相信自己`能行的`

我觉得你有心理阴影 让你每次做不好 就会刺激异常
可能是从小被父母强迫性塑造出来的条件反射惯性

要解决 就要用自己的意志 善待自己

1：音乐。听点舒心的音乐吧，许美静，江美其的，王非的都可以。
2 看电影 多看喜剧，周星弛的很不错，看看韩国的那些生活片也可以
3 运动 找个感兴趣的体育活动，打篮球，游泳。。。。。。。。很多的拉
我个人认为最有效的就是音乐，试试吧

我们班也有和你一样的男生，但你的病情比他轻多了，他为了惩罚自己，甚至喝粉笔做的水（千万不要学阿），但是后来好像收敛了点，因为他先放下姿态，告诉自己，自己有可能做不对这道题，如果做不对这道题请不要惩罚自己，而是把这道题弄懂！他说，他做不对题的原因，有一部分来自他太浮躁的心情，产生这种心态的有可能是对自己的高期望和严要求，这本是好的，但过了就成伤了，而且，你做题的目的不是为了弄懂知识吗，做错一两道题又证明不了你是笨蛋，所以，学学他，可能有效果吧

你很正常，你不是变态，你只是因为叛逆而向往一种变态性的解脱，不想自己平庸而幻想杀人吧，幻想让大家来重视你。
你需要换种想法，乐观一点，严重的东西都是自己想象的，你要是个男人就别这么没出息，只会用消极的想法自暴自弃！