比分数更重要的是努力:我想早上起来打篮球 这样对身体好吗

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/09 07:20:51
我在长春 这里早上五点多就天亮了 想去打球 但不知对身体有何影响
向六点左右去打

不好,因为早晨人是精力充沛的,晨练过于剧烈,会造成人体疲惫

难道会有坏处吗?早练如果都会有坏处,那还有什么可以做的。

不好,因为早晨的空气不好.