亚旭电子科技有限公司:跑步总是跑岔气,是怎么回事啊,跑步时要怎么呼吸呢
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/09 11:48:11
3步一吸(用鼻子),2步一呼(用嘴),我在部队里班长是这么教的,呵呵
跑步时不要用嘴呼吸,要用鼻子呼吸~
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3步一吸(用鼻子),2步一呼(用嘴),我在部队里班长是这么教的,呵呵
跑步时不要用嘴呼吸,要用鼻子呼吸~