查人人中国名人网屯溪老街到宏村:急需！麻烦大家了！好的话我会再加分！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 01:00:06
什么是体育休闲疗法和心理康复疗法？
体育休闲疗法就是运用体育锻炼，使人的身心得到放松，从而增强体质，健康心理的物理疗法。它适用的范围广泛，健康的人也可以。心理康复疗法就是借助心理医生或朋友，让心中有郁闷情节进而导致生病的人敞开心扉，把自己的心事说出来，从而达到心理健康的物理疗法。比起体育休闲疗法，它的对象主要是心理有创伤的人，注重人的心理、思想。
参加些适量体育锻炼，慢跑，球类==。放松心情
参加些适量体育锻炼，慢跑，球类==。放松心情
如果针对心理健康来说体育休闲疗法是心理康复疗法的一种，针对心理康复的疗法有很多，所谓心理康复疗法就是针对那些心理健康出现异常的人的后期康复阶段的，比如一些病人的病情得到了控制和好转，正在走向健康，运用体育休闲疗法就是让患者体验体育休闲活动带来的放松，而从沉溺的自我中走出来，参与到活动中，转移对病症的注意力，从而获得健康！
生命在于运动
在运动的时候，我们可以忘记一些事情