面对面交流的缺点:吃苹果清的好还是红的好

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 02:59:23

营养好就是红苹果,但青苹果可减肥哦
因为青苹果的糖份少,苹果酸含量较多,更容易促使食物的消化和分解,加快肠胃蠕动.但是对胃的影响也比较大。。

青苹果有助于减肥,红苹果有助于营养,还可以防止便秘

那要看是什么品种了

我两个都吃,但也就那样!个人喜好吧

都好