出口黄熊猫多少钱一条:我贫血,请问平时应该吃些什么食品补一补?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 21:04:27
枸杞大枣红糖水 猪血 茄子
大量含铁的蔬菜和水果,
比如楼上人说的那些,
我女朋友也贫血,我每天会给她贮备糖和大量的水果!
实在是贫的严重我介意你去医院打葡萄糖!
阿胶
猪肝
吃菠菜啊~~~~菠菜里面有铁元素,补了足量的铁元素就不太会贫血了~~
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枸杞大枣红糖水 猪血 茄子
大量含铁的蔬菜和水果,
比如楼上人说的那些,
我女朋友也贫血,我每天会给她贮备糖和大量的水果!
实在是贫的严重我介意你去医院打葡萄糖!
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