查人人中国名人网魔力红乐队最好听的歌:女生一般喝什么咖啡好??
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 19:07:12
不喝咖啡比较好。简单的说，咖啡利尿，使身体失水严重，会让女生的皮肤干燥，容易长皱纹。
而且咖啡的成分对心脏也有损害。
还有经常喝咖啡会使牙齿变黄。
此外，虽然咖啡有清肠的作用，可以在一定程度上通便减肥（前提是你同时也要节食），但从这方面来讲，就要在早上空腹喝一杯很浓却不加奶的黑咖啡，效果才好，而这么做对胃肠的损害是非常大的。当然同时也会失水。所以并不适合女生长期使用。
如果非要喝的话，不管什么牌子，速溶咖啡的质量都是在最下层的。
此外其实对于女生来说并没有太大差别。
那就选择脱脂咖啡好了，毕竟女生都怕胖。但是一定不要早上空腹喝，这是不好的习惯。
如果想减肥.就喝纯咖啡.不要加糖和奶.最好是运动前喝.咖啡可以加速脂肪燃烧.
据说某种程度上来讲咖啡是能减肥的吧
雀巢！它很有营养的！含糖分比较少
就是贵一些
拿铁.摩卡