查人人中国名人网巨浪沙滩第11天保龄:怎样摆脱暴食症的梦魇
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 05:33:13
我是一个有暴食症倾向的人,经常性的暴食,吃得很撑,然后有深深的伏罪感,然后到厕所吐出来,这样已经持续一个多月了,有时候看见洁厕灵,真想抓过来整瓶喝下去,人在控制不了自己的时候,真的很想结束生命来摆脱,我该怎么办,不能告诉家人,会担心,让别人知道会笑话我.我该怎么办?
你是不是心理出现了什么问题??受到打击了么?是的话就去看心理医生啊!!如果不是心理出现问题,那就采取转移注意力的方法,或者想吃的时候含一颗糖,最好的薄荷的,特别凉的那种!有一本书,书中的主人公就是有暴食症,书名叫<<水仙已乘鲤鱼去>>你可以看看,也许会有些启发!
恩，嚼口香糖也可以吧！