查人人中国名人网socket 客户端 bind:如何科学地消减眼肿呢？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 19:10:10
感觉自从高中以来眼睛会很肿...以前以为是压力大...但现在高考已经结束，理应没什么了，可还是很肿，不知道为什么.......哎很伤脑筋阿...有谁能专业指点一下吗？
应该是高考的时候长期睡眠不足，精神状态紧张，用眼过度造成的~！
首先，应该恢复充足的睡眠。然后，睡前千万不要喝水，这是最容易导致眼肿的。但是白天一定要多喝水，因为浮肿很多时候往往是因为肌体缺水造成的。尽量保证白天喝8杯水以上，不能用茶代替，最好是白开水。
不知道你用不用眼霜呢？如果都高中毕业了，应该是18岁以上了，可以考虑用眼霜护理自己的眼部皮肤~如果是女孩子，那更有这个必要。至于选择品牌吧，我推荐玫琳凯的，它的改善效果不错，因为我就有点眼袋，是遗传的那种，用了一年，效果挺不错的。
如果实在是太肿了，可以用冰敷，超市有卖的，长得像一个眼罩，里面是液体的东西~液体有各种颜色，看起来还算比较漂亮~晚上把它冰在冰箱里，早上起来敷在眼睛上，效果会很明显。
当然啦~睡前还有一大忌，就是千万不可以哭~！如果哭了……第二天就等着吓人吧~呵呵
都是经验之谈，希望对你有帮助！
1,晚上睡觉前少喝或是尽量不要喝水.
2,睡前用好点的眼霜.
3,枕头不要太高或太低.
4.用冷水洗脸时,用毛巾轻轻在眼部顺时针打圈.
5,用热毛巾(不要太烫)敷眼十分钟左右.
6,用泡过的茶袋敷眼.
7,把双手搓热,用手指肚轻拍眼部.
8,贴眼膜.
如果眼睛肿得比较厉害,以上方法可以一次全部用上.如果不是很严重,1-3项要做到,4-8项任选其中一二项就可以了
绿茶茶水冻成冰块，然后用纱布包上，早上起来敷眼即可
去眼肿
●用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛扔有消肿作用。
●把甘菊花包沾水后放冰箱，冷却后敷在眼皮上。
●睡前1小时不要喝水。
●早睡早起。
去眼袋
●避免紫外光照射。
●不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分。
●用较高枕头；避免俯卧睡姿
把土豆煮熟后，捣烂敷眼