查人人中国名人网原上草乐队铁血丹心:感冒了，早上和晚上应该做些什么饭吃啊？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 07:25:43
应该吃一些清淡一些的饮食，早上可以喝点粥，但是禁忌食用油炸食品，晚上可以吃酸汤面里面加一些葱及姜一类的东西，可以帮助你发汉，应该可以很快好的，但是千万别忘记了吃药啊。
少吃或不吃荤油，煲点白粥喝，多喝开水．
早上最好喝点带咸味的清汤，里面再放些悦目的开胃的青菜，晚上尽量喝大米粥或清淡点的面汤，我觉得这样比较好。
吃一碗酸辣椒做的面条让体内的热气发出来，出的汗越多好的越快（很管用的是农村的土办法）试试！
粥和面汤.
清淡、可口即可。