直到长出青苔 扫描:女人最需要注意的几个细节是什么?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 23:51:06

流产:戒烟

吸烟会增加流产的几率,不孕、早产、胎儿畸形也都与长期吸烟习惯有着密切的联系。

滴尿:肌肉锻炼操

30多岁的女性中,有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时,都会有不同程度的滴尿,其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能衰退。在分娩时,尿道周围的肌肉会受到强力拉扯,一旦恢复不好,就容易失去弹性。

阴道肌肉锻炼操可以帮助产后肌肉功能的恢复。方法是:吸气→收缩阴道肌肉→持续→放松,10分钟1次,一天2次,如此坚持4-6周,就可以让肌肉得到锻炼和恢复。

卵巢癌:服用维生素C和维生素E

单纯地依靠从食物中获取是不够的,还要服用一定量的维生素C和维生素E药片或制剂。研究表明,如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的几率就会减少一半。

膀胱炎:勤上厕所

由于女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵入,所以女性患膀胱炎的几率很高。勤上厕所增加排尿的次数,可以减少尿道中的细菌含量,细菌减少了,膀胱炎自然也不容易患上了。此外,性爱之后也要马上排尿,避免细菌通过尿道传入膀胱中。

要细心善良啊
这可是关键啊
细腻善良的女生会感动一切的

外表一定要注意说话声音不要太做作,要不对方会认为这女的怎么装的.

不用太注意这个问题,要有个性,在恋人眼里,你的一切都是最美的.这些都是表面现象,要紧的是内心要真诚,关心别人.

应该要干净,要文静,应该好学.说话声音不要太做作,要身材好了,要苗条.要有学问.不要太冰冷.

心态很重要