查人人中国名人网上海弘象置业酒店电话:早上可以吃些什么.而且要简单的？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 04:51:01
我老公早上没的时间给我弄早饭.只能在外面吃.但是外面的很多东西很烦.我也不能吃有海椒的东西.我们这早上只有些热食.那我能吃些什么呢？
一杯牛奶、两片吐司（可以根据自己的喜好涂抹花生酱或沙拉酱）
一颗水煮蛋 再加个水果（苹果、西柚或芭乐，想吃番茄也可以）
粥最好,外加咸鸭蛋
豆浆+油条我的最爱！
够传统，够营养，够简单，够方便！
每天都草耙子灌肠,青蛙炖土豆,鼻涕汤,再加上暴炒头皮屑,这些保你百吃不厌
荷包蛋 营养又健康 而且简单
芙蓉蛋 一个蛋打碗里 用2倍冷水调匀 放锅里蒸8分钟
拿出来加盐就可以吃了