圆通电话根本打不通:银耳红枣粥有没有美白的功效?

薏米粥是美白的
应搭配其他的东西来做粥，比如薏米+杏仁+牛奶就是美白最好的饮品！

银耳红枣汤作用：夏季天气热，影响孩子的脾胃，减少胃液分泌，降低了消化能力。此味汤中，银耳有润肺生津止咳、养肺等作用；红枣含多种维生素。圆肉味甘是夏季滋补良药。以上各味材料，统而合之，有健脾补气、活血行淤之功效。

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银耳只是润肺而已，皮肤保养是一个长时间全方面的保养过程，不可能吃某一样东西就见效的
吃的方面 要多喝水建议可以喝蜂蜜水和吃些葛根粉 多炖一些胶原蛋白丰富的食品 比如鸡 鸡脚鸡骨 鱼 鱼头 猪蹄 睡眠要充足
美容方面 一年四季应该是每天都让皮肤不要处于干燥状态，就是每天要做好保湿，特别是冬天 ，多做些补水面膜 做完补水面膜后 要做锁水面膜 要选对适合自己的化装品。
还有就是要保证身体健康，我现在34就比我25岁时候的皮肤好 就是25岁前 不懂保养自己，25岁过后 保养起来很费力气 总之要持之以恒，多方面保养更多肌肤问题欢迎您到 知我药妆肌肤专家企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

有的
红枣属梨科落叶乔木之干果，口感最好、营养最丰富的品种是金丝小枣。因为营养滋补，味道甜美，无论点心、炖补、药膳……红枣都是主要的食材。红枣百利有一害，就是不能多吃、吃多了会造成胃胀气，胸闷满，那种感觉是很不舒服的。
红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。以形补形，白色的银耳也有美白作用。而白色入肺经，银耳不但润肺，其中丰富的纤维质还能通肠清宿便。
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。如果以燕窝和银耳相比，我情愿取银耳而舍弃燕窝，因为燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气，仓后组织液枯竭，造成内脏缺水，尤其老年人由肠燥引起便秘，吃银耳最有效。

玉竹炖东西,也是美容养颜的补品..........睡眠也很重要的.