男人这种动物:烟台梨热量高吗?具体多少呀?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 06:04:57

烟台梨
热量(千卡) 68硫胺素(毫克) .03 钙(毫克) 10
蛋白质(克) .3 核黄素(毫克) .02 镁(毫克) 8
脂肪(克) .2 烟酸(毫克) .3 铁(毫克) .4
碳水化合物(克) 11.5 维生素C(毫克) 3 锰(毫克) .04
膳食纤维(克) 2.6 维生素E(毫克) .61 锌(毫克) .02
维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .08
胡罗卜素(微克) .6 钾(毫克) 82 磷(毫克) 8
视黄醇当量(微克) 84.8 钠(毫克) 1.8 硒(微克) .04