亚洲杯日本输给谁了:肥胖的人适宜吃那些水果？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 11:31:01

西瓜 西瓜是利尿的 可以排出身体里的水分
其实好多人胖都是水分 排出去就能瘦了
别能吃榴莲 它是水果之王 含有很高的蛋白质 很容易发胖
也是听别人说的 可以采纳一下 呵呵

黄瓜。番茄。只要不含糖就行。或吃点高纤维的，如苹果，香蕉，饭前吃，会是你有饱胀感。

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