查人人中国名人网低倍光学金相显微镜:马上要军训了``怎么才能不被晒得很黑？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 10:16:15
具体方法？
我也要去军训了，太可怕了，
我觉得一定不能因为热就不穿外衣，那样会把胳膊晒很黑，还要装病，多在阴凉处休息，还要擦防晒霜，晚上彻底清洗，用面膜，还要多吃蔬菜，在军训营地想吃到水果是不可能的，所以要抓住吃饭时间多吃些菜，多喝水，带些VC片，每天吃
打防晒霜
一定要擦防晒霜，并且一定要定时做牛奶面模哦，那时我就是这么做的，呵呵！
记得要适当的偷懒，多躲在阴凉处，而且无论是什么天气，都一定要记得擦防晒啊，而且要每3、4个小时就补擦一次啊！希望你不受晒黑的困扰啊
可以擦防晒露在手和脚露出的地方,上身最好还要穿长衣服,防晒露比防晒霜快速渗入皮肤.而脸部最好就是擦隔离霜,我觉得隔离霜的效果会比防晒霜好!当然每天也要用美白洗面乳洗面.
擦防晒霜