手机无线网络解码器:胆囊切除之后对身体的影响以及饮食方面的注意事项

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 17:44:27
胆囊切除之后适宜吃煮鸡蛋吗?

不宜吃,胆囊本来就是一个消化器官,胆囊切除后会减弱机体的消化能几,而鸡蛋是含有胆固醇的食物,更不宜消化,所以不宜吃。肉类和一些含油的食物都不宜多吃。

胆石症患者必须限制油腻食物,当然也包括油煎的鸡蛋,因为鸡蛋在油炸的过程中,脂肪在高温下产生内烯醛,能反射性引起胆道痉挛,剌激胆道引起胆绞痛。
然而,但这并不等于说胆石症患者就不能吃鸡蛋。鸡蛋的蛋清含蛋白多,属蛋白质食物,如果采取水煮等其它烹饪方法还是可以少量食用的。临床实践证明,患者少量吃一点鸡蛋,能促进胆囊及时排出胆汁,防止胆汁郁滞和胆石形成,所以,鸡蛋并不是胆石症患者的禁品。
目前,有些病人饮食限制太严,使他们营养不足,体力下降。还有一部分病人饮食毫无节制,什么都吃,酒也喝,结果经常发作胆绞痛,甚至还会发生胰腺炎。所以,建议胆结石病人要合理、科学地安排自己的饮食,含有蛋白质的饮食除了鸡蛋以外,还有去脂牛奶、豆腐、豆浆、鱼、鸡、少量瘦肉等。
另外,为了防止胆绞痛反复发作,平时还应该多吃含维生素A的食物,因为这将有利于胆管上皮生长和胆道功能恢复。要限制脂肪食物,多吃低胆固醇食物,限制摄入动物内脏、肥肉、脑、骨髓、鱼卵以及乌贼等
对于预防和治疗胆结石的饮食,要视其情况来调整,不过大体上有一些通则可以遵循:饮食原则-定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食。
饮食内容-低糖、低脂、低胆固醇和高纤维。
低糖
· 由于过多的糖分可能是引起肥胖的原因之一,因此限制糖的摄取,是预防肥胖和胆结石的方法之一。
低脂
· 过多的脂肪易引起肥胖,而肥胖者的确容易罹患胆结石。对于肥胖者而言,减肥是预防和治疗胆结石重要手段。尤其要少吃油煎、油炸的食物,同时选用低(脱)脂奶、瘦肉以避免脂肪过多。
· 对于已经有胆结石的人,油腻的饮食(不论是何种油脂)通常会刺激胆囊的收缩,引起不适,不过并非每一个胆结石的患者都会不适,要视其严重程度而定。当限制脂肪的摄取时,多数患者疼痛不适的症状可以减轻或消除。
· 在限制脂肪摄取时,特别要小心的控制饱和脂肪的量,因为饱和脂肪会促进体内胆固醇的合成,使胆结石更形严重。因此要减少动物性脂肪的摄取,去皮、去油脂的瘦肉是较好的选择,同时要注意选择烹调用油,椰子油、棕榈油是饱和脂肪高的油脂,尽量不要使用。
高纤维
· 胆汁的主要成份是胆酸,而肝脏制造胆酸的原料则是胆固醇。蔬菜、水果、全榖类和全豆类等食物中所含的高量纤维质,可以在肠道内吸附胆酸(胆汁的主要成份)而使之随粪便排泄。当这些原本会再被小肠回收利用的胆酸被排泄掉时,肝脏会利用血液中的胆固醇制造新的胆酸,于是体内的胆固醇含量会降低,连带的使可能溶于胆汁中的胆固醇减少,于是使胆结石的发生率减低。
不过要注意的是:若是胆结石已经造成不适,则要注意避免一些可能会造成胀气的食物,如干豆类、洋葱、甘薯、萝卜等,以免使症状加剧,
低胆固醇
· 在胆结石的成因中,胆固醇占了相当重要的地位,因此若是能够控制饮食中胆固醇的摄取量,则可以使胆汁中的胆固醇含量减少,减低结石的机会。要减少胆固醇的摄取,除了要减少油脂,特别是饱和脂肪的摄取外,也要控制直接自食物获得的胆固醇(每天低于300毫克)。表一是胆固醇的含量表,对于高胆固醇的食物要避免食用。
其它
· 一些研究指出,维生素A和维生素E对于预防和治疗胆结石有一定程度的帮助,因此建议多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜并且补充维生素E。此外,维生素C可以保护维生素E不被破坏,也要适量补充。而刺激性强的调味品,如辣椒、胡椒、芥末等也要避免,可免造成不适症状。