查人人中国名人网荥阳市人民法院:最近一直在想怎么大便?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/01 01:24:28
以前大便很平常,就拿份报纸在那看,看好了就大便好了,最近有一次突然想到人是怎么大便的,用力拉反而拉不出,感觉都有东西憋在肚子了,有什么能克服这样的心理问题吗?
疯逛的去做一些自己喜欢做的事，带着这种喜悦的心情去拉大便，这样慢慢的在大便的时候，就不要这个问题，就正常了。
多吃水果和蔬菜，大便畅通真爽快
PS还要多喝白开水
照就拿分报纸看吧 看好了就大便好了
运动可以治疗便秘
吃点巴豆嘛
不想拉也不行
边抽烟边大便，舒服！！！这样可以使你放松！！