兰帕德门线冤案:女孩子怎样补血

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/07 19:56:58
月经后 一般都吃什么 最好的容易做的 普通的东西

月经后用当归,红枣(去核),鸡蛋,煲水喝
平常可以用红枣,枸子,红糖煲水,有补血的作用,令皮肤红润

多吃菠菜,鱼等产品.

巧克力能补血吗??