查人人中国名人网星梦偶像计划卢蕊图片:什么时候喝咖啡能让我学好习 ???
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 17:02:09
我是初中生,学习必须刻苦,所以为了避免晚上学习困,我要喝咖啡提神,那么,我学到11点,喝早了,就错过在学习的时间提神了,就没用了,学的时候还是很困.如果晚一点喝,11点以后,就会睡不着,耽误第二天上学.
那么请问,像我这样,几点左右喝咖啡会提神提到11点(就是到11点时,不会犯困,也不会睡不着)
那么请问,像我这样,几点左右喝咖啡会提神提到11点(就是到11点时,不会犯困,也不会睡不着)
不一定非要喝咖啡提神，可以洗脸之类。
咖啡喝多了不好。
还有效率最重要，不一定非要学到很晚，专心了，时间短也可以的。当然不能太短。
熬夜不好。
据我的经验咖啡提前一个半小时喝管用，也就是你大约在九点半喝，在十一点时应该就不会困了。你可以试一下呀！
最好别喝咖啡
时间长了就会产生一种依赖感
最好是困了以后洗洗脸或者是打开窗户透透气
做一下深呼吸
即对身体有好处有对学习有好处
提高记忆力
喝咖啡与学习时精神好有多大关系呢？关键是强健的体魄。