星梦偶像计划小说:百米比赛前适合喝红牛吗?应该什么时间喝?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/08 14:42:05
马上就要开运动会啦~想问问赛前要怎样做可以有利于跑出好的成绩,恩~~我报的是100和200米,赛前和红牛好吗?应该什么时间喝最好呢?
拜托啦~各位!
谢谢!

因为任何一种功能性食品或饮料要被人体吸收都需要一定的时间,你又是参加这种短时剧烈的比赛运动,喝得太晚可能红牛还没发挥功效呢你就跑完了,所以建议在赛前半小时左右喝应该比较好,我每次都是这么喝的,效果不错!

t最好提前半小时
祝你取得好成绩

提前20分钟吧
你还要热身的
加油吧~

20分钟到半小时吧

那些比赛不用检测的.
你去买些兴奋剂好了.
红牛没啥用`不如吃伟哥``