查人人中国名人网美国草根政治的崛起:麻辣火锅对减肥有影响吗
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 01:23:10
刚刚针灸完，需要控制饮食才不会反弹，可是很喜欢吃麻辣火锅，所以在这里想问问大家，吃火锅会影响减肥马？
批判：有人觉得吃辣可以减肥，于是顿顿不离辣酱红油，究其“思想深处”，原是泰国、印度等国家很少出肥人，于是便推断出这与他们平日嗜辣有关。确实，吃辣后容易流汗，而且吃一点点辣就会使人有饱的感觉，这些加深了人们对于吃辣减肥的相信度。但是，你有没有考虑过：长期吃辣会影响胃部机能，有胃痛甚至冒出血的危险。还有，吃太多刺激性食品会使皮肤变粗糙，有人因此而冒出满脸暗疮，美好的嗓音也变得哑起来。吃辣减肥，是不是有点得不偿失？
没有
当然没有拉，
有效的很，我有经验的
相信我！！
不想让自己的努力白费的话，最好不要吃，因为谁和谁的体制都不同，坚持就是胜利。
辣椒有助于燃脂。
但不代表吃辣椒就可以减肥阿。
不过吃辣的食物好像是不容易长胖的。
影响的。
饮食最好以植物性营养为主，一天一个鸡蛋，燕麦、粗粮、杂粮、蔬菜、水果、加一点其他肉类的。适当运动。
减肥方法很多，同时必须考虑健康的，不吃饭的，可以吃粥，以植物性营养为主。健康食品真多，例如螺旋藻很营养的，1克螺旋藻相当于1000克各种蔬菜的总和，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。还有海带、山楂、荷叶等。番薯是抗癌能手。欧洲人减肥全用螺旋藻，国内的少吃多拉不是办法，有气无力不健康。