查人人中国名人网2018全国游泳冠军赛:转呼啦圈能细腰吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 14:35:13
小时侯爱转呼啦圈，那时很瘦，现在长大了，反而有些发福，如果我要是再拾起我的呼啦圈，能否使自己的腰更细一点吗？每天摇多长时间最好，不会影响身体健康吧！
谢谢大伙了！
谢谢大伙了！
我的回答是:可以瘦腰,但是你必须要坚持每天都练习,时间最好是在傍晚或者晚上,30分钟就好了.不能饭后进行.
女孩子不能长时间呼啦,运动过强会对子宫有影响,会下垂.
要坚持啊，不然真的会反弹啊，我就是这个反弹的人啊~~~~不好意思啊~~~~~~~~
自己认为是不能,因为我已经转了好多天了,一点效果也没有
不会影响身体健康
还会增强体质
当然能，每天半小时就可以了，关键在于坚持。
能瘦腰啊，当然不会影响身体健康了