海南大学分数线:求助啊~关于老婆的

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 21:29:17
我老婆初中的时候是校田径队跑长跑的,到了高中就没再练过,现在她感觉腿上的肉特别的松弛,而且腿有一点粗,怎样能让她的腿细一点,性感一点呢?求朋友们给予帮助

有个小办法,在办公室或者看电视得时候,坐直后大小腿呈90度放好.主动抬脚跟,脚尖不离地,经常这样做可以拉长和紧实小腿肌肉

很简单
多穿高跟鞋
8cm以上