查人人中国名人网网络经济包括哪些:晚上吃水蒸蛋会发胖吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 05:01:17
只要是晚上8点以后最好是什么东西都不要吃了，因为晚上吃东西是最容易发胖的了。。。
睡前2小时千万不要喝水。。。否则你第二天起床脸会肿~
蛋白质也是热量的来源之一的,过剩的话同样会转化成脂肪.
夏天多吃西瓜吧,丰富的西瓜酶有分解蛋白质的强作用,而且特别适合吃过很多肉以后的时候吃.
别吃蛋黄，那是不易消化的东西，蛋白可以，而且不会发胖，它也是一种蛋白质，就跟晚上喝牛奶一样
还是在晚上 只吃蛋青会好一些
绝对会
除非你一天只吃这个