查人人中国名人网世界经济体制三大支柱:听说无糖可乐饭后喝可以减肥,是真的吗?在哪能买到?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 23:09:45
听说无糖可乐饭后喝可以减肥,是真的吗?在哪能买到?
太多饮料不利于健康。
饮食最好以植物性营养为主，一天一个鸡蛋，燕麦、粗粮、杂粮、蔬菜、水果、加一点其他肉类的。适当运动。
减肥方法很多，同时必须考虑健康的，不吃饭的，可以吃粥，以植物性营养为主。健康食品真多，例如螺旋藻很营养的，1克螺旋藻相当于1000克各种蔬菜的总和，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。还有海带、山楂、荷叶等。番薯是抗癌能手。欧洲人减肥全用螺旋藻，国内的少吃多拉不是办法，有气无力不健康。
没有用的都是瞎说了不要喝了可乐喝的多了多身体不好，还不如和果汁减肥效果了，饭后过一会喝瓶果汁能加快血液循环速度，促进排便，起到减肥的效果．
不是的,在饭前喝.但是也别喝太多,超市有.