查人人中国名人网四类包裹:怕人怎么办?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 15:57:42
我从小胆子就很小,遇到陌生人会紧张,现在似乎越来越严重了,有的时候手还会颤抖.尤其是和其它人坐在一起吃饭的时候,我都不敢夹菜,因为我很紧张.我怕人,有的时候熟人也会突然变得很陌生,害怕起来.似乎很严重,但是只怕人,在其它方面胆子很大.我很苦恼,我该如何克服这种情况?
我是学心理学的,如果相信我就加我QQ吧22550450,让我开导一下你!!
对自己多点自信
不要害怕什么 多相信身边的人
多和朋友聊聊天
其实 也许当你怕一个人的时候 那个人也很怕你呢
把你的眼睛瞪大一点，抛开一切束缚你的思想的理念！
大声说：我要做我自己！
相信你可以，这样就不要去看医生了！
晕```
我就这样对自己说````
我是中国人``
我怕谁?~
我也是这样子的人.不喜欢和陌生人打交道.不愿意和陌生人说话!!!
可能是我们的自我保护意思太强了吧!!出了社会几处了.我比小时候好了一点了.
我想这只能慢慢的练吧!!!
先找少点的人,比如一个两个人出去玩,尽量在人多的地方,当你不害怕的时候试着交更多的朋友,慢慢来.和别人出去买东西时试着自己去付款等等,慢慢锻炼就会好的.
我以前也是,但是想想如果你不自己照顾自己谁还会管你?不用颤抖当他们萝卜白菜好了.