查人人中国名人网梁旭东哥哥是干什么的:你认为怎样的早餐才是最丰盛的?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 07:53:19
一杯牛奶+一个苹果+若干全麦面包+满满的爱心=丰盛早餐
豆奶,鸡蛋,馒头,水果,蔬菜.还有一点点肉类
中国人要吃自己的早餐,要吃适合体质的东西
有一杯牛奶、一小块粮食制品、一个鸡蛋、一小盘蔬菜或水果，营养就可以了。
要有喝的,如牛奶,豆奶,酸奶之类的
主食,主要一面食为主,如面包,馒头等
水果,早上吃点水果是很好的,如黄瓜之类的
最重要是是早上一起来要抿一小口水!
自助早餐啊，呵呵
一杯牛奶,一个鸡蛋,2~3片全麦面包,一盘水果