查人人中国名人网初中地理总结人教版:有喝牛奶的进
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 00:52:57
请问一下你们喝的是哪种牛奶？是奶粉吗？哪一个品牌是低脂又好的
我喝三元的牛奶.
而且是那种220ml一袋,保质期48小时的"特品牛奶"
首先是三元的牌子一直很好,没出过什么问题,
而选这种保持期最短的是因为它的处理工序最少,
保存更多目前还未研究确定的营养成分.
利乐包就差远了,又是高温,又是消毒,又是过滤,又是加抗氧化剂......离天然越来越远.
"特品"又是其中品质最好的,
可能是选料比较精, 喝起来比其它的味道明显浓郁.
不喝高钙的,
因为电视上说过多次,
牛奶本身就是含钙很高的东西,
足够人体日常所用.
另强加入的钙, 存在形势不一定有牛奶本身含的钙好吸收.
也不喝低脂的,
专家也说过, 牛奶中的脂肪本身就少得可怜,
根本没必要过于在意,
如果想脱脂也很简单:
把牛奶煮开后放凉, 表面的那层奶皮就是脂肪,
撇去就是了.
觉得如此一遍不够, 还可重复两三次,就OK了.
看,总共就是那么一点点,
对减肥根本构不成阻碍.
至于奶粉吗,
觉得不象牛奶味, 好久好久没喝过了,
不过可以用来做奶香味的点心呢.
一家之言, 聊供参考.
我始终觉得蒙牛纯牛奶的味道比伊俐的好
伊俐的酸牛奶比蒙牛的好
低脂的不好喝,我也喜欢喝全脂的,伊利,蒙牛各个牌子都有低脂的.要是怕胖喝酸奶好了,还有减肥的功效~
我觉得低脂奶都好难喝，我都是喝全脂的
我伊利、蒙牛、佳宝的都喝，喝全脂的 不会长多少肉的，牛奶还有营养。
蒙牛