初二下数学期末试卷:如何克制自己受外物事情的干扰

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 04:49:22
我总是想得特别多,一点小事就胡思乱想,一件事我能想的让自己害怕,怕自己受到伤害,想的很多,希望朋友们出个办法,谢谢

开始想的时候找点事做,最好是特别累人的,精神一分散就不想了,时间长了就习惯不去多想了

多多锻炼身体,或者找个事情做下去,坚持到底,如果是毕业后,就找个证书去考考,估计你是太闲了