f12016赛季:睡觉前喝什么好

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 20:28:52

白开水,楼上的有钱

牛奶，有助睡眠

有条件当然是喝牛奶好咯,睡前最好还是不要喝太多水,没条件的话就记住这一句话:晚饭后最好不进任何食物．

睡觉前喝什么好 睡觉前喝酸奶好还是喝牛奶好 睡觉前喝酸奶有什么好处？ 睡觉前喝什么比较健康？ 睡觉前应该喝点什么 睡觉前喝牛奶好还是酸奶好呢？ 请问~ 喝牛奶是早上喝比较好还是晚上睡觉前喝比较好? 晚上睡觉前喝白开水好还是不好？ 睡觉前空腹喝牛奶到底好还是不好? 睡觉前喝牛奶好却为什么还说睡前不要喝东西?