耻辱科尔沃技能:这里有多个问题请大家帮忙!

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 11:17:32
1)我请大家帮忙找一下关于爱眼护眼的资料,最好有网址的
2)麻烦大家帮忙推荐一下好看的书和聊天室.
3)请帮忙想一个如何过一个特别的生日.
不管最后有没有选用你们的答案,先在此谢谢所有看过和回答过此问题的人.

日常小动作会增加眼纹。如经常揉眼、卸眼妆或配戴隐形眼镜时大力揉搓上下眼皮的动作等。睡前喝太多水则会造成眼袋,应避免睡前喝大量水。

将棉花蘸满爽肤水或以冰冻甘菊茶包敷眼十分钟,能舒缓眼睛疲惫,且具有收紧消减眼袋作用,回复双眼神采。 建议每周敷一次保湿眼膜,可滋润眼周皮肤。

每周做一次眼部按摩有助舒缓双眼疲劳,排去眼周的毒素及多余水分。

维生素A、B1、B2、C以及蛋白质都是有益眼睛健康的。不妨多吃鸡蛋、豆类、黄绿色蔬菜、牛奶等含以上营养的食物。
上面的是护眼的下面是好看的书
刘墉的书看着不错看似是小故事但其中包涵了很多的哲理比如说《做个快乐的读书人》等等 还有杂志有本《春风意林》也是很不错的书 小说有《尘缘如梦》《就是比你帅》其实好书有好多只是你没有说清你要的是哪种类型的书