查人人中国名人网2018北京车展官网:哪一种茶喝了比较减肥? 效果好点的
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 23:55:58
长篇的不要 要大家公认效果不错的 有亲自试过的最好 谢谢大家!
冬天喝普洱茶，普洱茶是吸收油水的 喝了不知不觉就瘦了，对老年人也很有效
夏天喝绿茶和荷叶茶。尤其是荷叶茶 绝对减肥佳品！！！
绝对真实
普洱茶
乌龙茶
都是很好的，可以消脂。
在茶中，这两种都管用的。
一般来说绿茶,乌龙茶和普洱茶是效果最好的...
但是喝普洱茶也是有讲究的...不要在吃饭前喝...这个是增肥的...一般都是在吃饭以后喝的...还有乌龙茶的话是消除油腻的...效果也不错...
绿茶是我们最普遍的饮料...如果想真正的达到减肥的效果就要买纯正的茶...质量不好的茶是没有任何效果的...
还有和玫瑰蜜枣茶也不错...可以减肥的...但是我觉得既然是减肥就是要靠运动和饮食搭配...茶这些作用也只是有一定的效果...
可是,那种茶可以既减肥又美白呢?
很多种茶喝后都易变黑啊.
不知道你喜不喜欢喝花茶，玫瑰+柠檬片+决明子是可以减肥的，在书上看来的，说是以喝茶为主的话，一个月可以减掉20斤，我毕业前喝过一段时间，但是不久就毕业了就没喝了，这种方法应该都是要长时间喝才会有效的，所以我也不能明确告诉你到底有没有效。
还有一种方法，蜂蜜+酿制的白醋+水（当然是可以喝的纯净水），以1：4：16的比例调成的饮品（姑且就这么叫吧），每天饭后喝，这个我是有尝试的，当时在学校好象有喝掉两瓶的醋，效果是有的，但是具体减了多少，因为是比较早的事了，所以不太记得了，醋要选用米和黄豆等植物酿制的没添加化工品的为好，可以以勺为单位，喝时醋味很浓的，刚开始可能无法接受的，喝着喝着应该能慢慢习惯！可能不加水的话效果会更好，但是那个味道估计更浓，更让人受不了！不过你可以一试！
普洱~~~~~~~~~~~~~~~~~~!
带很重灰尘（马尿）味那种