查人人中国名人网如何win10 取消更新:我的肤色比较暗。我想提亮点
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 18:58:09
本人肤色暗淡无光，我一生下来就是这样，小时候更黑，现在好多了但还是比较暗黑，我现在就不敢见光，（怕被晒黑）。
我还能变得白一些，如果实在不能，那就把我的肤色变得健康一些，亮一些也行，谁有什么好的建议？（请不要给我复制一些长篇大论的东东。因为我看的太多了）。实践性强点的，要自然的，最好是食疗方面。
我还能变得白一些，如果实在不能，那就把我的肤色变得健康一些，亮一些也行，谁有什么好的建议？（请不要给我复制一些长篇大论的东东。因为我看的太多了）。实践性强点的，要自然的，最好是食疗方面。
建议注意饮食,增加维生素的摄取,还可到中医那里开一些补血补气的调理调理