华硕r557l怎么u盘启动:谁有营养果蔬汁的配方？

蔬菜汁的做法
　　处罚茶
　　番茄-每2份用1个
　　红白菜-每2份用1个
　　红萝卜-每2份用1个
　　苹果-同上
　　香蕉-同上
　　蒜-同上
　　塔巴斯哥辣酱油酱-很大一份
　　七种香料的混合-随意(大量)
　　大豆粉-2杯
　　水-50cc
　　要洗白菜,剥香蕉皮,苹果,和红萝卜用果汁机搅拌材料!

　　蔬菜汁
　　青椒-每2份使用一个
　　白菜-50g
　　菠菜-50g
　　芹菜-50g
　　芥菜-50g
　　荷兰芹-30g
　　绿葱-2-3条
　　柠檬汁-1杯
　　蜂蜜-1杯
　　姜-10g
　　水-50cc
　　把以上所有的材料放在果汁机里搅拌!

　　特制野菜汁
　　青椒 半个
　　高丽菜 50g
　　菠菜 50g
　　西洋芹 50g
　　油菜 50g
　　西洋香菜 50g
　　青紫苏 30g
　　柠檬 2~~3片
　　蜂蜜 一大茶匙
　　姜 一大茶匙
　　水 50c.c
　　做法
　　1. 把青椒的子剔掉。
　　2. 把所有的食材切成段
　　3. 把切成段的食材，一气丢进榨汁机。
　　4. 用慢速(或弱力)搅榨约一分~~一分30秒

　　特制处罚茶
　　蕃茄 半个
　　红椒 半个
　　红萝卜 半个
　　苹果 半个
　　香蕉 半个
　　墨西哥辣酱油 一大茶匙
　　大蒜 半个
　　七味 一小撮
　　黄豆粉 两大茶匙
　　水 50c.c
　　做法 :
　　1. 把红色青椒的子剔掉
　　2. 把香蕉剥皮
　　3. 红萝卜&苹果不去皮，直接跟其它食材一起切成段
　　4. 把食材一气丢入榨汁机
　　5. 用慢速(或弱力)搅榨1~~2分

　　青醋
　　夏威夷蓝果汁 1勺半（大）
　　豆奶 100cc
　　醋 1小勺
　　柠檬汁 1大勺
　　梅干 1个
　　奶酪粉 1小勺
　　水 50cc

　　看过网王吗，试下吧，这些统称为乾汁～

黄瓜汁、胡萝卜汁、苦瓜汁、苹果汁、雪梨汁、芦荟汁、芹菜汁、橙汁、荸荠汁、白萝卜汁、番茄汁等等都是低热量、含丰富维生素及纤维素、有清肠美容效果，这些蔬果汁还可以根据各人口感喜好混合饮用，亦可加入适量蜂蜜增加润肠通便养颜效果（注意：要有较好清肠效果最好使用搅拌机，不用隔渣，使果蔬汁保留纤维素）

配方:(用搅拌机)
1.苹果和梨
2芒果和木瓜
3.脆瓜和梨
4.桃子和梨