查人人中国名人网主力吸筹选股公式:如何克制睡眠和疲倦
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 17:44:59
我下学期就初三了,初二下学期的时候一直没有取得很优异的成绩,主要是上课容易犯困,就算没有睡着也没有心思听课,应该如何克制这种毛病?
我们每天早上6点左右要起床然后是晨跑,晚上不管怎么样也要11点半左右才能睡着,每天中午我差不多都睡半个小时,主要是上午,上午一般都是主课,所以麻烦大家帮帮忙!!
咖啡我已经不感冒了,不管是雅哈还是邦德还是雀巢,星巴克我又不好带倒学校去
我们每天早上6点左右要起床然后是晨跑,晚上不管怎么样也要11点半左右才能睡着,每天中午我差不多都睡半个小时,主要是上午,上午一般都是主课,所以麻烦大家帮帮忙!!
咖啡我已经不感冒了,不管是雅哈还是邦德还是雀巢,星巴克我又不好带倒学校去
你可以喝一些咖啡之类的东西呀，可以提提神。
你可以在上课前擦一些风油精。
你可以和同桌说一声，叫他（她）看见你犯困，就打你一下。
你在晚上睡觉之前可以冲一杯牛奶，有助于睡眠！
不管怎样一定要把睡眠保证才有精力上课嘛。
祝你在中考中取得好成绩！
不同意楼上的看法～～首先，咖啡对大脑不好～～风油精太呛～同桌有多少时间叫你？初三竞争那么厉害～喝牛奶是帮助睡眠，跟上课有什么关系？
我个人认为，实际上也是我的方法～～关键在于心态～～你用心去想学习，而不是去应付，如果你真想学习，是不会困的～～仔细想想，如果上午让你玩，你会困吗？我就是，只有想学了，就不困了～～而且效率高～～
相信我吧～～祝你好运～！
转移一下你的心思吧
即使你初三了
适当地接触一下你感兴趣的事情
特别是你的梦想，注意不是目标，更不是”考上XX学校”
当你思想不集中的时候
多想一想这些事
你就会有了无穷的动力
犯困就更不会了
告诉你一句话
生活永远不会仅仅只有一件事情
在睡之前锻炼一下吧．
买一瓶风油精,擦拭在太阳穴上,可提神. 哎,同感身受呀
提高效率