查人人中国名人网the north face日本线:南瓜适合于哪种肉类共煮
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 08:05:26
还是和猪肉味道最好，而且有营养的：
南瓜炖肉
材料:南瓜,豆角,洋葱,蘑菇,猪肉.
调味料:葱姜蒜, 胡椒粉,炖肉粉,十三香,干辣椒,糖,盐,酱油
做法:先将南瓜,豆角,洋葱过油,这样蔬菜在炖时可以保持好看的外形.
猪肉切大块,先用淀粉,盐,胡搅粉腌30分钟,然后放入油锅直至肉面发白.
起锅,葱蒜爆锅,下猪肉炒,放入适量生抽,糖入味.
炖锅内放适量水,放入炖肉粉,十三香,干辣椒,葱和姜烧沸,下肉.放小火炖40分钟.
最后将炸过的蔬菜放入锅内,炖5-10分钟.
出锅前尝试咸淡,酌量放盐.
香喷喷的营养汤出炉了...
猪
牛肉
排骨