查人人中国名人网经常倒时差怎么调理:吃了有沙子的食物是否会患结石？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 04:18:17
还是沙子会从人体排出来？
结石是否因吃了有沙子的食物才有的？
结石是否因吃了有沙子的食物才有的？
不一定，加强锻炼，身体健康的人可以自己排除硬物！
结石：尿路结石又依沉积部位，分为肾结石、膀胱结石、尿道结石。结石是各种矿物质盐类的结晶，因此患有结石的人，营养上的调整在整个治疗上扮演非常重要的角色。尿路结石的预防及饮食修正，应摄取足够的水分，每日3000～4000毫升，以降低尿液中，某些矿物质盐及氨基酸的浓度，1.且每天的排除尿量，必须维持在2500毫升以上。2.避免摄食过量，尤其是肉类蛋白质。3.摄取充分的蔬菜、水果。4.增加活动量，若工作、生活上不许可，可多利用跳绳运动。5.借着摄取某些食物，改变尿液中的化学成分，进而减少结石形成的条件。改变尿液中的酸碱度，以增加盐类的溶解。6.长期放置导尿管的人，需多摄取维生素C，使尿液呈酸性。7.补充维生素A可增进——泌尿系统上皮组织健康。8.除非是某种营养素需特别受到限制，否则每日的营养素摄取量必须符合每日营养素建议量，即以均衡饮食为基础。