重庆何时能直飞温哥华:经常对着电脑上网打字胳膊肩膀酸疼怎么办

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/15 07:25:08

双手交叉举过头顶
眼睛看着手，坚持一会，然后放松，怎样？舒服吧？
反复做几次，每日做一做，贵在坚持

平日多做运动，游泳就是个很好的方法

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