查人人中国名人网墨西哥人斗牛:高手们来吧```有点事``问问``
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 12:44:07
``我15了`````压腿成功大约`需要多长时间了？请练成功的高手谈谈~~！
视个人情况,一般大约1-2个月吧~不要太急
我练胎拳道一个月的压腿时可以正一字腿坐在地上.
横一字腿现在也没练成~(流汗中....).
估计你会比我强的多,快一些,我21才开始练胎拳道的.(10岁那年练散打压开过腿,那时正一字横一字都可以,后来一直没练)
不要太急了小心适得其反~伤害身体~
最好半年